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CORSI 2019 2020!!!

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    Programma Corsi 2019-2020     Scuola di Meditazione L’Arte della Presenza Consapevole Corso: Lunedì alle 18:30 (inizio: 30/09)     con Massimo Forcellini 3383318038 forcellinim.dao@gmail.com  Mediante pratiche di Meditazione statica e dinamica si sviluppa la coscienza. Passando dalla capacità di concentrazione, alla consapevolezza e poi alla contemplazione si realizza la piena presenza a se stessi e alla realtà. Questo permette di liberare il corpo da ogni tensione ritrovando la fluidità del movimento, l’equilibrio della postura, la respirazione naturale. La