con Daniela Pezzi
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INIZIO 27 SETTEMBRE ORE 18:30 – 19:30 |
La Ginnastica Posturale Pelvica allena la muscolatura della vasta area del bacino in modo mirato e consapevole, attraverso semplici esercizi.
La zona della Pelvi rappresenta la base e il piacere della vita, due motivi importanti per conoscere meglio la sua complessa forma e le sue funzioni.
Tanti sono i suoi benefici ed è consigliata a donne e uomini di tutte le età: una reale attenuazione dell’incontinenza urinaria leggera, riposo notturno rilassato, menopausa e andropausa più serena, graduale riduzione del mal di schiena, prevenzione dei prolassi, regolazione delle funzioni intestinali, una vita sessuale più appagante, ciclo mestruale meno doloroso, più salute intima e meno cistiti/prostatiti, e tanti altri.