TORNA A: SCUOLA DI MEDITAZIONE
di Massimo Forcellini
Massaggio e automassaggio si inseriscono come strumenti in armonia con l’intero sistema di pratiche taoiste, con gli stessi obiettivi che vanno dal mantenimento di una buona salute psicofisica all’Alchimia spirituale. Si pratica l’Automassaggio Energetico del Maestro Liu Dong, il Massaggio Addominale, il massaggio dei Punti Shu del dorso e di altri punti dell’agopuntura con finalità specifiche. Si sperimentano pratiche di sostegno alla guarigione tramite l’energia.
Per esempio, l’Automassaggio energetico appreso direttamente dal Maestro Liu Dong è uno degli strumenti utilizzati per tendere all’equilibrio e all’armonia e, di conseguenza, prevenire e prendersi cura di malattie e stress e migliorare in ogni suo aspetto la nostra esistenza.
| Polmoni | Intestino crasso |
| Reni | Vescica |
| Fegato | Vescica Biliare |
| Cuore | Intestino tenue |
| Milza | Stomaco |
Poi ci sono i meridiani del triplice focolare e del pericardio o ministro del cuore, che hanno funzioni particolari.
Per comprendere meglio la tecnica occorre aggiungere che in questo sistema i principali organi interni/meridiani sono collegati direttamente con l’esterno del corpo attraverso le aperture fisiologiche, chiamate in questo caso porte. Le corrispondenze sono:
| Polmoni | Naso |
| Reni | Orecchi |
| Fegato | Occhi |
| Cuore | Lingua |
| Milza | Bocca |
Così, stimolando energeticamente le porte si stimoleranno anche gli organi/meridiani corrispondenti. Dato l’effetto tonificante è preferibile praticare al mattino.